Archiv für die Kategorie ‘zapobieganie trądzikowi’
Zapobieganie trądzikowi jest możliwe
Autor: izabela
Należysz do grona tych szczęściarzy, którzy nie muszą borykać się z trądzikiem? Chcesz, by brak problemów z wykwitami skórnymi towarzyszył ci nieustannie? Poznaj sposoby, by zapobiec trądzikowi. Dzięki nim uda ci się uniknąć tego, z czym boryka się nawet osiemdziesiąt procent nastolatków.
Zapobieganie trądzikowi a jego przyczyny
Jeżeli chcemy efektywnie zapobiec trądzikowi należy bezwzględnie poznać przyczyny powstawania wykwitów skórnych. Na temat przyczyn występowania zmian trądzikowych wiele wiedzą ci, którzy od lat zmagają się z problemem. Jednak ci, których trądzik nigdy nie dotyczył, zupełnie tego nie wiedzą.
Hormony a trądzik
Główną przyczyną powstawania trądziku są oczywiście hormony płciowe, czyli androgeny. Nadaktywność tych hormonów sprawia, że pobudzona zostaje praca gruczołów łojowych. To z kolei sprawia, że gruczoły zaczynają produkować znacznie większe ilości swojej wydzieliny, co zwykle kończy się łojotokiem. Zgromadzona w nadmiarze wydzielina nie ma szans na wydostanie się z ujść gruczołów, powodując ich zaczopowanie. W środowisku beztlenowym dochodzi do rozkładu zawartych w łoju trójglicerydów na wolne kwasy tłuszczowe. Wówczas pojawiają się pierwsze objawy trądziku – zaskórniki.
Niestety na hormony wpływu nie mamy. Dlatego też, jeżeli trądzik się pojawi, mimo stosowania przez nas wszystkich czynników zapobiegawczych, konieczne jest leczenie wykwitów.
Stres a trądzik
Sytuacje stresowe wpływają niekorzystnie na nasz organizm. Z powodu stresu wypadają nam włosy, siwiejemy, a nawet… mamy pryszcze. By zapobiec trądzikowi należy więc ograniczyć stresy, które nam towarzyszą. Przypuszcza się bowiem, że sytuacje stresowe wywołują wyrzut steroidów nadnerczowych, które doprowadzają do występowania zmian skórnych.
Witaminy a trądzik
By zapobiec trądzikowi, warto zmienić swój dotychczasowy sposób odżywiania się. Bywa bowiem tak, że zmiany skórne, które pojawiają się na twarzy to znak, że w organizmie może brakować niektórych witamin czy składników mineralnych. Jeżeli więc chcemy mieć trądzik z głowy, wówczas warto zadbać o to, by w diecie pojawiły się witaminy z grupy B (znajdziemy je w orzechach, nasionach słonecznika, migdałach, drożdżach), witamina A (pomidory, kalafior, papryka), witamina E (pietruszka, kukurydza, jajka, mleko). Ważny jest również cynk (nasiona słonecznika, nasiona dyni, produkty pełnoziarniste, owoce morza).
Można oczywiście spożywać suplementy diety, aczkolwiek warto wiedzieć, że witaminy „w naturalnej” postaci się najszybciej wchłaniane przez organizm.
Oczyszczanie twarzy a trądzik
Zapobieganie trądzikowi będzie niepełne, gdy nie zadbamy o prawidłowe oczyszczanie twarzy. Przede wszystkim należy zadbać o to, by dwa razy dziennie z cery zmyć kurz, pot i inne zanieczyszczenia. Doskonale do tego celu nadają się żele, pianki, mleczka, które nie zawierają w swoim składzie alkoholu czy mydła. Pomocne do tonizowania będą toniki, również bez alkoholu czy kwasu salicylowego.
Raz na jakiś czas (najlepiej dwa razy w tygodniu) warto zafundować skórze złuszczanie. Dobre będą peelingi gruboziarniste albo peelingi enzymatyczne. Takie specyfiki można przygotować w domowym zaciszu. Wygładzenie skóry, a jednocześnie jej pobudzenie zapewnia peeling z fusów kawy. Korzystnie na skórę działa bowiem kofeina. Wystarczy wypić kawę, a następnie fusami masować twarz.
Jeżeli chcemy wybrać skuteczny specyfik, który nie wysuszy nadmiernie skóry, a tym samym nie doprowadzi do łojotoku, warto wybrać te preparaty renomowanych firm. Dobrze sprawdzi się Hydroviton.CR. Jest to płyn przeznaczony pielęgnacji cery, również tej z tendencjami do trądziku. W składzie płynu nie znajdziemy kwasu salicylowego ani innych substancji, które powodują wysuszenie skóry, co pobudza gruczoły łojowe do wzmożonej pracy. Tym, co wyróżnia Hydroviton.CR od innych specyfików do oczyszczania cery jest technologia nanosomowa, dzięki której aktywne składniki specyfiku dostają się głęboko w skórę, powodując długotrwałe działanie. Ponadto płyn ten nie tylko dogłębnie oczyszcza skórę, usuwa zgromadzone bakterie, ale również poprawia jej strukturę.
Pomocne zabiegi kosmetyczne
W zapobieganiu trądzikowi pomocne mogą okazać się zabieg przeprowadzane w salonie kosmetycznym. Dzięki nim skóra zostanie dokładnie oczyszczona oraz pozbawiona zrogowaciałych warstwa naskórka. Warto raz na jakiś czas, profilaktycznie zdecydować się na mikrodermabrazję – zabieg złuszczający naskórek warstwa po warstwie.
Dobre efekty przynoszą również peelingi chemiczne z wykorzystaniem kwasu glikolowego lub kwasu migdałowego. Zabieg polega na smarowaniu twarzy specjalnie przygotowanym preparatem. Złuszczenie naskórka następuje w ciągu dwóch-trzech dni od zabiegu.
Istnieje wiele sposobów, które są w stanie zapobiec trądzikowi. Trzeba jednak być konsekwentnym w działaniu. Wówczas zwiększamy prawdopodobieństwo, że wykwity skórne nigdy nie będą dla nas problemem. Jeżeli jednak nie jesteśmy w stanie zapobiec trądzikowi (gdy do głosu dochodzą czynniki genetyczne), wówczas koniecznością jest leczenie.
5,0 k
Kommentare lesen (0)